协同共育，健康心灵——我校开展“5·25”心理健康月系列活动

每年的5月25日是全国心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。为切实加强和推进我校心理健康教育工作，我校开展了主题为“说点心理话，相伴共成长”的一系列心理健康活动。

1.国旗下演讲

5月20日，初二（4）班梁景涵同学在升旗仪式上进行了“说点心里话，相伴共成长”的国旗下演讲，呼吁全校师生注重自己内心的声音，关爱自己。

2.心理信箱

信件是连接我们内心的一座桥梁，为给同学们排忧解难，我校于5月份增设了心理信箱，收到了许多来信，也安排了很多回信，帮助同学们自我觉察、自我成长，受到广泛好评。

3.高三心理游园会

为了帮助高三毕业班的同学们缓解心理压力和焦虑情绪，5月16日，我校在操场开展了高三年级心理减压游园会。游园会由吹球、螃蟹跑、抛绣球、吹牛皮、弹球、夹珠跑、好运气、套圈等8个活动组成，让同学们在游戏中学会调整心态，释放压力。

4.校园欺凌防范治理活动

关爱自己的同时也需要倾听他人的意见，在意他人感受。5月13日，我校邀请南宁市人民检察院未成年监察部韩珊珊主任进行“欺凌无小事，预防从此刻开始”的讲座，让学生能够意识到欺凌的边界，更加在意他人的感受，更好地做到相伴共成长。

5.心理小游戏

在心理课上，我校心理老师组织了“我的怪兽人”绘画接龙和头顶的摩斯密码两项游戏。“我的怪兽人”绘画接龙是由4位同学在没有交流的情况下分别创作一个部分，再将其连成一幅画。头顶的摩斯密码则是4位同学通过提问猜出头上名片中同学的名字。通过有趣的游戏，让同学们挖掘自身的创意与潜能，增进彼此间的友谊。

6.考前心理调试手册

一年一度的高考与中考即将来临，我校音美心教研组为高三与初三的学子编写了考前心理调适手册，为帮助同学们稳定心态提供了切实可用的建议与指导。

7.心理宣传板报

情绪管理是我们生活中至关重要的一部分，它影响着我们的身心健康、人际关系和生活质量。学校心理辅导室制作并张贴心理宣传板报，普及心理健康常识，引导学生通过学会有效地管理情绪，改善心理健康，提高幸福感，更好地应对生活中的挑战。

本次心理健康月系列活动增强了师生心理健康意识，营造了积极向上的校园心理文化氛围。我校将持续探索通过五育融合促进学生心理健康的模式，创新开展有关工作，为学生全面发展注入“心”动力。