名医名师进校园 | 广西医科大学第二附属医院到我校开展心理健康科普宣讲系列活动

为深入贯彻《关于加强心理健康服务的指导意见》，加大对我校青少年心理健康知识的科普宣传力度，协同社会资源共同关注青少年心理健康，营造良好的社会氛围。6月28日、7月3日我校邀请广西医科大学第二附属医院精神医学科专家张治坤、雷美英主任到我校开展心理科普宣讲系列活动。学校领导、高一及高二年级全体师生参加本次活动。

第一期宣讲为广西医科大学第二附属医院心理卫生科副主任张治坤带来的《给心灵开一扇窗——情绪识别与调节》，主要涉及心理健康基础知识、心理疾病症状、学生常见心理问题、应对策略及调适技巧、如何舒缓心理压力等。

第二期宣讲为广西医科大学第二附属医院心理卫生科副主任医师雷美英带来的《中学生压力管理与情绪调节》，主要涉及长期的心理压力会对身心健康产生的负面影响、情绪调适技巧、如何舒缓心理压力等。

活动现场气氛热烈，同学们积极参与互动，跟着专家的引导进行正念冥想，体验压力的调适。大家纷纷表示受益匪浅，不仅认识到了应对压力的重要性，还学到了许多实用的方法，今后将以更加积极的心理状态去应对挫折和挑战。

本次心理健康科普宣讲活动，进一步丰富了学生的心理健康知识，为我校心理健康工作起到了积极指导作用。我校将以此为契机，持续推进“医校共建”工作，扎实开展心理健康教育活动，不断深化“心”服务，为学生织好“心”护网。